カフェインは敏捷性を高めるよう CNS (中枢神経系)に影響を与え、鋭く意識を集中させるようになります。
カフェインの化学構造は、アデニン(ATP, DNA, およびサイクリック AMP の成分)のそれに非常によく似ています。
置換基が異なっているだけです。このことはカフェインの刺激効果を説明するうえで役に立ちます。
これは本質的にほとんどエネルギー代謝物と同等で、そのものであるともいえます!
構造的類似性ゆえにカフェインはアデノシン受容体にスッと入り込むことができ、サイクリックAMPの分解を抑えてアクティブな状態に保つことができるのです。サイクリックAMPが分解されてしまうと、体のエネルギーの供給量が不足状態に陥ってしまうのです。そこでカフェインはその代わりとして酵素類をその分解に使用するよう体をだますことになりますので、サイクリックAMPはより多量に、長時間にわたって必要分を供給し続けることになってしまいます。是非そのことをご理解いただければと存じます。
⇒ カフェインダイエット